嫌い・苦手・恐れ

気づき

抹茶とほうじ茶

人間というものは快や好むという感覚で選んだものだけの中にいると、感覚が麻痺するのではないでしょうか。2種類のミックスアイスの例から考察しました。
ワンネス

自分と他人は重なっている

あなたが望むあなたらしさとはなんでしょうか?では、あなたの思いつく誰かは何を望んでいるでしょうか?しかし、その奥底に流れる感情にはあなたと同じ望みや思いが流れていることを少し意識してみましょう。
あなたのために作られたもの~〇〇~

植物から元気をもらう

不安に襲われそうになった時に花や木のオイルを意識的に用いると調子が整うこともあります。 追伸:そして、あなたがこころ苦しく、もがく中で自分の気持ちが楽になったその要素を伝えることであなたも誰かの背中を押す仕事、本当のあなたの仕事ができると素敵ですね。
〇〇なあなた

溺れそうにもがいているあなたに

朝、ふと目を覚ます間際に溺れるような感情になっていることはありませんか?深く暗い海の底に落ちるような感覚になることはありますか?そんな時、イメージしてみてください。
もやもやを感じた時に焦点を変える方法

視点を切り替える

恐れの思考から愛の思考に切り替えるとあなたの心が楽になることがあります。フリーランスのお仕事をしている方の例で考えてみましょう。なんでこのタイミングでという思考からこのタイミングで良かったの思考にはどんな例があるでしょうか。
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