気づき 抹茶とほうじ茶
アイスクリームのほうじ茶味を食べた時に鼻に抜ける茶葉のフレーバーに驚きを覚えました。
お茶といえば、抹茶、世間も抹茶の情報であふれている。
よく考えると私自身が昔からお茶ならほうじ茶が好きだったところもありますが・・。
ほうじ茶と抹茶の...
嫌い・苦手・恐れ
気づき 
ワンネス 自分と他人は重なっている
あなたが望むあなたらしさとはなんでしょうか？
誰にでもできるだけ優しくしたい。
いつも穏やかでいたい。
人生を楽しみたい。
周りにもそれぞれの人生を楽しんでほしい。
美味しいもの、体験したいことを楽しめるお金が欲しい。
例えばこんな感じ...
あなたのために作られたもの～〇〇～ 植物から元気をもらう
不安に襲われそうになった時に花や木のオイルを意識的に用いると調子が整うこともあります。
花の色からも元気をもらうこともできますね。
あなたはどんなトーンの色味が好きでしょう？
乳白色がかった水色やピンクが好きですか？
ネオンがかったブル...
〇〇なあなた 溺れそうにもがいているあなたに
朝、ふと目を覚ます間際に溺れるような感情になっていることはありませんか？
両親もこの瞬間自分と同じような気持ちで人生を感じているのではないかと考えたり
自分の選択している道が果たしてあっているのかと疑う気持ちになったり
あの人にあの話をし...
もやもやを感じた時に焦点を変える方法 視点を切り替える
例えば、あなたがフリーランスで仕事をしているとします。
仕事内容はプログラマーで１か月に５つ程度の期限付きの仕事をこなしています。
２日前の金曜の夕方に、急遽タイトなスケジュールの仕事を頂いたという一例でこのテーマを考えてみましょう。
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