気づき

気づき

本質を表す日本語 完璧 について考える

完璧とは 完璧とはあるがままを美しいと思えること 完璧とは自分の人生を抱きしめたくてしょうがない気持ちのこと 完璧とは自分を褒め称えている時のこと 完璧って素敵な言葉ですね あなたが存在するわたしの人生は完璧=perfectです ...
あなたがこの世を去る時

あなたがこの世を去る時に見たい世界は何ですか?②

あなたが今回の人生を旅立つ時がやってきました。 あなたは今回の人生の走馬燈を振り返ってみることにしました。 今回の人生は、驚くことに、そんな穏やかな気持ちでいられることができる時間さえあるのです。 目の前にあるミニチュアハウスに生...
体験を味わう・感謝する

自分の身体に感謝する

身体はこの物質世界を味わうためにお借りしているものです。 今回の人生を終わるまでともに歩むお借りものです。 いつも、どんな気持ちで関わっていますか?このように考えてはいませんか? どうしてこのタイミングでいつもお腹が痛くなるんだろう(授...
〇〇なあなた

あなたの存在について

あなたの存在について考えてみましょう。 正反対のような質問をしますが、是非、考えてみて下さいね。 あなたの好きな人はどんな人ですか? どんなお洋服が似合いますか? どんな香りを身にまとってますか? その人はどのような雰囲気を持っている人?...
もやもやを感じた時に焦点を変える方法

視点を切り替える

例えば、あなたがフリーランスで仕事をしているとします。 仕事内容はプログラマーで1か月に5つ程度の期限付きの仕事をこなしています。 2日前の金曜の夕方に、急遽タイトなスケジュールの仕事を頂いたという一例でこのテーマを考えてみましょう。 ...
もやもやを感じた時に焦点を変える方法

他者を知ろうとしない・自分を知ろうとする

他者を知ろうとしないというのは極端な言い方ですが、自分を知ろうとするの対極にある言葉を選んで表現しました。他者を知ろうとするということは具体的にはどういうことでしょうか。 他者とは自分以外の人のことですね。自分以外の人の心の在り方というの...
嫌いなあの人について考える

自分の感情・動機を許す・受け入れる  ①隠れた動機を掘り起こす

自分の感情が本当のところ、何を感じたのか・考えたのか?感じたことをそのまま自分の一部と受け入れましょう。そこから、新たに選択したいことを考えられると良いですね。 そんなあなたの感情が不要なものを手放し、あらたな愛のエッセンスを受け入れるス...
あなたのために作られたもの~〇〇~

文房具のバインダーも愛でできている

あなたの日常が誰かの愛の想念によって形作られています。 バインダーという文房具の一例を使って考えてみましょう。 あなたはある日、勉強を新たにする機会ができました。どうも能率良く勉強を進めるためにバインダーが必要そうです。 ある日、思い立っ...
動機

動機 について 事例その①

動機 という言葉について考えたことはありますか? 動機・・・これは、あなたが何を選択するか、行動を起こすきっかけとなる意識です。 仕事をしてみようと思ったきっかけは何でしたか? 家から出て一人暮らしをしようとした思いは何でしたか? 無...
〇〇なあなた

人間関係が上手に構築できている時のサイン

あなたがなんとなく人生の波に乗っているなと思う時期はありますか? また、180度の感覚で、何をやっても上手くいかないなと思い時期はどう乗り切っていますか? 会社の一員として経験したいた頃のエピソードを交えてみます。 20代社員になってから良...
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