体験を味わう・感謝する

体験を味わう・感謝する

大切な“何か”があなたの人生に現れ、あなたが受け取る時

あなたは眠りから覚めてすぐ存在を確認したくなる人はいますか? 小物屋さんで目に留まるものはついあの人が好きそうなもの・・ 一瞬目が合った気がしたあの場面を繰り返しこころの中でリフレインしてしまう・・ 信号を待つ知らない人の背中にあの人の面影...
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お金に対する感情 ~予定外の出費の例~

◇思いがけず病院に行くことになった例から考えてみる◇ あなたが生きていく上でお金という存在は必要ですよね。 日常の生活のために、将来のために、子供の進学のために頑張っていることと思います。 そんな、生活費をやりくりをしているあなたを主人公と...
あなたのために作られたもの~〇〇~

存在するあなたへ

あなたの横顔は美しいです。 あなたの伏し目がちな目には、自分の内面を見つめる深さを感じます。 あなたが自嘲気味でも笑ってくれると、わたしは落ち着きます。 あなたが笑っていてくれないと、私は自分のことに集中できません。 あなたが、この人生を楽...
あなたのために作られたもの~〇〇~

パニックに襲われそうになった時に有効な方法~ドアを開ける前に~

あなたはこれから仕事場に向かい、まるで戦士のような気持ちでドアを開けるとします。 これからは、そのドアを開ける前にこうイメージしてみて下さい。 ドアを開けて待っている同僚・上司は自分だと。 もし、自分がそのドアを開けてあなたが入ってくるのを...
あなたのために作られたもの~〇〇~

もとは一つから生まれた~あなたの味方でありたい~

この世に存在する全ての産みの親 宇宙 は、何もないところから生まれました。 無 ですね。 その何もないところから私たちの住む、太陽系ができて重力が働き地球という星が生命を育てました。 そして進化を繰り返し私たちが今存在しています。 では、何...
〇〇なあなた

ありのままの自分を認める について

言葉の通り、ありのままの自分を認めるについて考えてみましょう。 この感覚が体感で理解できたら、あなたの人生が生きやすくなる大きな転機となりえます。 ありのままの自分を感じでみましょう。 暴力的な自分も(優しく抱きしめて) たまに優しい自分も...
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個性?依存?

過去世の引継ぎか、自分で設定してきたのか、もともと持っているあなたの特質というものがあります。 例えば、 悲観的に考えやすいところがある 大して欲しくもないのに買ってしまう 常に異性を必要としてしまう お酒が飲みたくてたまらない タバコがや...
あなたがこの世を去る時

あなたがこの世を去る時に見たい世界は何ですか?②

あなたが今回の人生を旅立つ時がやってきました。 あなたは今回の人生の走馬燈を振り返ってみることにしました。 今回の人生は、驚くことに、そんな穏やかな気持ちでいられることができる時間さえあるのです。 目の前にあるミニチュアハウスに生まれた時か...
体験を味わう・感謝する

自分の身体に感謝する

身体はこの物質世界を味わうためにお借りしているものです。 今回の人生を終わるまでともに歩むお借りものです。 いつも、どんな気持ちで関わっていますか?このように考えてはいませんか? どうしてこのタイミングでいつもお腹が痛くなるんだろう(授業中...
もやもやを感じた時に焦点を変える方法

視点を切り替える

例えば、あなたがフリーランスで仕事をしているとします。 仕事内容はプログラマーで1か月に5つ程度の期限付きの仕事をこなしています。 2日前の金曜の夕方に、急遽タイトなスケジュールの仕事を頂いたという一例でこのテーマを考えてみましょう。 仕事...
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